Estefany Capelo

El inicio de la responsabilidad interior En algún momento del camino, la vida deja de ser únicamente lo que sucede afuera y comienza a revelarse como un reflejo de lo que ocurre dentro de nosotros. Es en ese punto donde surge una incomodidad sutil pero transformadora: la sensación de que ya no podemos seguir atribuyendo todo a las circunstancias, a los demás o al destino. Aparece entonces una invitación profunda, aunque muchas veces desafiante, a asumir la responsabilidad de nuestros propios...

¿Ser es alcanzar algo?¿O es reconocer algo que ya estaba? Desde la filosofía, esta pregunta ha atravesado siglos de pensamiento humano; no es nueva, pero sigue siendo urgente. En la Antigua Grecia, Aristóteles hablaba del acto y la potencia: el ser humano ya contiene en sí mismo sus posibilidades, y vivir consiste en desplegarlas. No nos convertimos en algo para comenzar a existir; existimos y, desde ahí, actualizamos lo que ya somos en potencia. Mucho después, Jean-Paul Sartre afirmaría que...

Evidencia científica como complemento en esquizofrenia y otros trastornos En los últimos años, la investigación en salud mental ha comenzado a integrar con mayor apertura intervenciones mente-cuerpo dentro del abordaje clínico tradicional. En el caso de la esquizofrenia, cuyo tratamiento estándar continúa siendo farmacológico y psicoterapéutico, diversas investigaciones han explorado el papel del yoga y de técnicas de relajación profunda como herramientas complementarias. Es importante...