Estefany Capelo

Durante mucho tiempo, las tradiciones espirituales orientales han intentado responder preguntas que la humanidad continúa haciéndose incluso en la actualidad: ¿quiénes somos realmente?, ¿qué es la consciencia?, ¿por qué sentimos fragmentación interna?, ¿por qué existe el sufrimiento?, y sobre todo, ¿qué significa verdaderamente despertar? Aunque muchas corrientes filosóficas han abordado estas cuestiones desde perspectivas distintas, el budismo tibetano —especialmente prácticas contemplativas...

Durante mucho tiempo he reflexionado acerca de lo que realmente significa convertirse en una persona sólida internamente, y con el paso de los años he comprendido que el verdadero cambio rara vez ocurre en los grandes momentos de la vida; en realidad, comienza silenciosamente, en las pequeñas decisiones repetidas todos los días, en aquello que parece insignificante, pero que termina moldeando nuestra mente, nuestro carácter y, finalmente, nuestra realidad. Ser una persona impactante no...

El inicio de la responsabilidad interior En algún momento del camino, la vida deja de ser únicamente lo que sucede afuera y comienza a revelarse como un reflejo de lo que ocurre dentro de nosotros. Es en ese punto donde surge una incomodidad sutil pero transformadora: la sensación de que ya no podemos seguir atribuyendo todo a las circunstancias, a los demás o al destino. Aparece entonces una invitación profunda, aunque muchas veces desafiante, a asumir la responsabilidad de nuestros propios...